Jelena Balać - UKUSNO I ZDRAVO

Jelena Balać

Zdravo svima, zovem se Jelena i veliki sam ljubitelj zdrave i ukusne hrane. Hvala Vam što ste izdojili vreme da posetite moj sajt i nadam se da ću vas dovoljno inspirisati da počnete zdravije da se hranite. Posle dijagnoze autoimune bolesti Hashimoto Tireoiditisa i Hipotireoze odlučila sam da svoje zdravlje uzmem u svoje ruke.Puno sam čitala i informisala se o svemu što našem organizmu treba i koristi,kao i o onoj ishrani koja nam šteti.Izbacila sam iz ishrane gluten, šećer ,žitarice, mahunarke ,mlečne proizvode kao i sva rafinisana ulja i od tada se moja ishrana oslanja u najvećoj meri na principe paleo ishrane.Ishrana koja podrazumeva puno povrća i voća, zdravih masnoća,orašastih plodova i semenki,kao i kvalitetnog mesa.To je ishrana koja je učinila da se osećam mnogo bolje i da imam više energije. Uživam u pripremi zdravih namirnica,kao i u smišljanju novih recepata.Priprema zdravih i ukusnih obroka je vremenom postala moja velika strast. I dalje jako puno učim o zdravoj ishrani,isprobavam,menjam se i dajem sve od sebe kako bih svom telu pružila ono najbolje.Nadam se da ćete mi se pridružiti na ovom putovanju..


Moji Recepti

ČOKOLADNI ZALOGAJ SA VIŠNJAMA I PISTAĆIMA

Kako nam se bliže novogodišnji praznici polako počinjemo da osmišljavamo kako dekoraciju našeg doma tako i novogodišnje posluženje.Najvažniji i najslađi zadatak je osmisliti interesantne poslastice, još ako uspemo da ispunimo uslov da te poslastice bude i zdrave znaćemo da smo uspešno ispunili zadatak.Danas sa Vama delim recept za preukusne čokoladne praznične kolače koje ćete obožavati

(4.1 / 5)
x

Lost Password