ČOKOLADNE-BANANA KUGLICE (paleo) - UKUSNO I ZDRAVO

ČOKOLADNE-BANANA KUGLICE (paleo)

( 5 od 5 )
Loading...
  • 0 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 0 mSpremno
Odštampaj recept

Kada vam se prijede nešto slatko,a nemate vremena,evo jednog recepta baš za takvu priliku.Koristila sam kao glavni sastojak kokosov protein koji se vrlo lako vari i od velikog je značaja za naš imunitet.Podiže energiju ,ubrzava naš metabolizam,deluje antivirusno i antibakterijski.

Sastojci:

  • 1 banana
  • 3-4 kašike kokosovog proteina
  • 2 kašike kokosovog ulja
  • 2 kašika sirovog kakaa
  • kašika meda

Priprema:

1. U blenderu pomešajte bananu sa kokosovim proteinom.Dobićete gustu smesu od koje ćete oblikovati kuglice.Ukoliko nisu dovoljno čvrste stavite ih na kratko u frižider da se stegnu.

2. Za to vreme pomešajte rastopljeno kokosovo ulje,med i kakao.Izvadite kuglice iz frižidera i uvaljajte ih u čokoladnu glazuru koju ste pripremili.Ja sam uz kuglice iseckala i jagode i uvaljala ih u ostatak glazure.

3. Pospite čokoladne kuglice i jagode od gore, sitno iseckanim pistaćima i listićima kokosa.

4. Stavite kratko u u zamrzivač da se čokoladna glazura stegne.

Prijatno!

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password