KUGLICE OD BUNDEVE(paleo) - UKUSNO I ZDRAVO

KUGLICE OD BUNDEVE(paleo)

( 0 od 5 )
Loading...
  • 0 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 0 mSpremno
Odštampaj recept

Sezona je bundeva i ja se jako radujem tome. Od kada sam bundevu počela da koristim u pripremi kolača ona je postala neizostavan sastojak većine.Što se tiče sastojaka koji se koriste u pripremi ovih kolača izuzetno su ekonomični tako da ovaj kolač je svakako prijatelj kućnog budžeta. Vreme pripreme je svega par minuta.Tako da nema izgovora.

Sastojci:

  • 8 kašika tahini paste
  • 8 kašike pirea od bundeve
  • 2-3 kašike meda
  • 3 kašike kokosovog proteina
  • 2 kašike kokosovog ulja

‏Priprema:

  1. Za početak pripremite tahini ili susamovu pastu,a recept pronadjite ovde.
  2. Bundevu obarite ili ispecite u rerni pa u blenderu od nje napravite pire.
  3. U to dodajte preostale sastojke i blendirajte sve dok se sastojci u potpunosti ne povežu.
  4. Stavite smesu na kratko u frižider da se smesa stegne,pa je nakon toga oblikujte u kuglice.
  5. Uvaljajte kuglice u kokos i mlevene orahe.

Prijatno!

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password