MANGO TORTA - UKUSNO I ZDRAVO

MANGO TORTA

( 0 od 5 )
Loading...
  • 0 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 0 mSpremno
Odštampaj recept

Ja sam poželela dobrodošlicu proleću na najlepši mogući način i to sa tortom od manga.

Sastojci za koru:

šolja badema (od čega polovina seckanih,druga polovina mlevenih badema)

10 mekih urmi

prstohvat himalajske soli

2 kašike kokosovog ulja

2 kašike susamove paste(tahini)

Sastojci za fil:

  • šoljica natopljenih indijskih oraha
  • jedan mango
  • 3 kašike meda
  • 2 kašike soka od limuna
  • 2 kašike kokosovog ulja

Priprema:

U blenderu pomešajte sve sastojke za koru i ravnomerno je nanesite u kalup obložen papirom za pečenje.Stavite je na pola sata u zamrzivač da se stegne,a za to vreme umutite u blenderu sve sastojke za fil i izlite preko stegnute kore.

Vratite u zamrzivač da se stegne.

Izvadite pola sata pre serviranja.

Uživajte u ovoj osvežavajućoj ,ukusnoj i zdravoj torti!

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password