NOVOGODIŠNJA SIROVA ČOKOLADNA TORTA (BEZ GLUTENA,ŠEĆERA,JAJA I MLEČNIH PROIZVODA) - UKUSNO I ZDRAVO

NOVOGODIŠNJA SIROVA ČOKOLADNA TORTA (BEZ GLUTENA,ŠEĆERA,JAJA I MLEČNIH PROIZVODA)

( 4.5 od 5 )
Loading...
  • 20 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 1:20 hSpremno
Odštampaj recept

Recept sam osmislila tako što sam kombinovala sastojke koje obožavam i onda vam je svakako jasno da sam dobila idealnu sirovu čokoladnu tortu.

Kremasta je ,sočna i preukusna,a da ne pričamo još i o tome što je možemo jesti bez griže savesti.Ne sadrži ni trunku šećera,bez glutena je ,jaja i mlečnih proizvoda pa je idealna i za mališane.

Delim sa vama recept za ovu preukusnu čokoladnu tortu i verujem da će se kod većine vas naći na meniju u najludjoj novogodišnjoj noći.

Sastojci:

  • Sastojci za koru:
  • Sastojci za fil:
  • Sastojci za drugi fil:

Korak po korak

  • Prvi korak:

    Par sati pre pripreme torte ostavite urme potopljene u vodi kako bi omekle i kako biste mogli da skinete ljuske sa njih.Zatim u blenderu umutite urme,mlevene orahe,kokos,kakao i prstohvat himalajske soli.Kada se smesa u potpunosti poveže,nanesite je u okrugao kalup i dobro pritisnite prstima kako biste je svuda ravnomerno naneli.Stavite na kratko u zamrzivač da se kora stegne.

  • Drugi korak:

    Pomešajte u blenderu urme koje su prethodno bile potopljene u vodi,sa susamovim puterom i tigernut brašnom.Dodajte u fil komadiće sitno iseckane zdrave čokolade.Nanesite ovaj fil preko kore,pa opet vratite u zamrzivač da se fil stegne.

  • Treći korak:

    Potopite semenke suncokreta u vodi i ostavite ih da odstoje par sati.Zatim ih izblendirajte u blenderu kako biste dobili kremastu smesu.U to dodajte med i kokosovo ulje ,još jednom izblendirajte kako bi se sastojci sjedinili,pa razlite ovaj fil preko torte.Ponovo vratite u zamrzivač da se stegne.

  • Četvrti korak:

    Nakon najmanje pola sata u zamrzivaču izvadite tortu iz kalupa i isecite.Prilikom serviranja na svako parče stavite jagodu i prelite otopljenom zdravom čokoladom.

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password