RODJENDANSKA VOĆNA TORTA - UKUSNO I ZDRAVO

RODJENDANSKA VOĆNA TORTA

( 5 od 5 )
Loading...
  • 0 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 0 mSpremno
Odštampaj recept

Sa vama delim recept za moju rodjendansku tortu.Ove godine sam svoje goste obradovala ukusnom i zdravom tortom,punom svežeg voća.Naravno i ova torta je bila bez brašna,jaja,mleka i šećera.

Sastojci za prvu koru:

  • 3 šoljice badema
  • 10-15 mekih urmi
  • kašičica himalajske soli

Sastojci za drugu koru:

  • pola većeg ananasa ili jedan manji
  • šoljica mlevenih ovsenih pahuljica
  • kašika kokosovog ulja
  • 2 kašike meda(ili prstohvat stevije)
  • šoljica natopljenih indijskih oraha

Sastojci za treću koru:

  • 2 šolje jagoda
  • šoljica natopljenih indijskih oraha
  • šoljica mlevenih ovsenih pahuljica
  • 2 kašike meda(ili prstohvat stevije)
  • kašika kokosovog ulja

Priprema:

U blenderu pomešajte sve sastojke za prvu koru i razvucite je u kalup u koji ste prethodno stavili papir za pečenje.Stavite na kratko u zamrzivač, a za to vreme u blenderu umutite sve sastojke za drugu koru i razvucite preko prve kore i ponovo vratite u zamrzivač da se stegne.Za kraj u blenderu umutite sve sastojke za treću koru i razvucite je preko druge kore i vratiti je u zamrzivač na par sati.Izvadite je iz zamrzivača pola sata pre nego što planirate da je sečete.Ja sam je od gore dekorisala bademima,zdravom čokoladom i kuglicama od urmi i badema.

Prijatno!

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password