SIROVE BADEM KOCKE (PALEO) - UKUSNO I ZDRAVO

SIROVE BADEM KOCKE (PALEO)

( 0 od 5 )
Loading...
  • 0 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 0 mSpremno
Odštampaj recept

Posle dve nedelje uživanja na prelepoj Sitoniji,vratila sam se u Beograd.Sunce i voda su pored zdrave ishrane za mene najveći izvor energije,tako da moram da priznam da je leto svakako moje omiljeno godišnje doba.Ono što mi je na moru svakako najviše nedostajalo bili su sirovi kolači i torte u kojima sam navikla svakodnevno da uživam,tako da sam odmah po povratku sa mora napravila sirove kocke od badema,a recept delim sa vama.

Sastojci:

  • 5 kašika tahini paste
  • 3 kašike meda ili javorovog sirupa
  • jedna veća šolja mlevenih badema 
  • mala šoljica seckanih badema
  • 2 kašike kokosa
  • 2 kašike rogača (može i sirov kakao prah)
  • 10 natopljenih urmi

Priprema:

  1. U blenderu pomešajte sve sastojke osim seckanih badema.Kada se masa dobro sjedini, dodajte seckane bademe,pa promešajte rukom još jednom.
  2. Smesa koju ste dobili će biti pomalo lepljiva,tako da je uz pomoć silikonske kašike prebacite u četvrtastu posudu obloženu papirom za pečenje.Dobro pritisnite kako biste je svuda ravnomerno naneli.
  3. Od gore pospite sa kokosom, pa stavite najmanje sat vremena u zamrzivač.
  4. Kada izvadite secite na kocke i držite kolač u frižideru.

Prijatno!

 

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password