TORTA OD NANE - UKUSNO I ZDRAVO

TORTA OD NANE

( 1 od 5 )
Loading...
  • 0 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 0 mSpremno
Odštampaj recept

Veliki sam ljubitelj nane,kako u čaju,tako i u hrani.Ali od kad sam isprobala nanu u kolačima,od tada jako često pravim poslastice sa njom.Kombinacija čokolade i nane je savršena.Iako ne volite nanu ,mislim da ćete je zavoleti ako isprobate ovu tortu.Preukusna,osvežavajuća i zdrava,torta od nane.

Sastojci za koru:

  • 10 do 15 mekih urmi
  • činijica badema
  • kašika kokosovog ulja
  • 2 kašike kakaa
  • kašika meda

Sastojci za prvi fil:

  • pola činijice natopljenih indijskih oraha
  • kašika spiruline u prahu
  • nekoliko listova sveže nane
  • 2 kašike meda

Sastojci za drugi fil:

  • pola činijice natopljenih indijskih oraha
  • 2 kašike meda
  • 2 kašike sirovog kakaa
  • 2 kašike punomasnog kokosovog mleka
  • malo vanile

Priprema:

U blenderu pomešajte sve sastojke za koru i razvucite je u posudu obloženu papirom za pečenje.Stavite u zamrzivač  da se stegne.

Za to vreme u blenderu pomešajte sve sastojke za prvi fil,dodajte sitno naseckane listove nane,pa razvucite preko stegnute kore.Vratite u zamrzivač da se stegne.

Za treći fil umutite sve sastojke u blenderu i razvucite preko drugog fila.Vratite u zamrzivač da se stegne.

Prijatno!

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password