TORTA OD PALAČINAKA SA ORASIMA(paleo) - UKUSNO I ZDRAVO

TORTA OD PALAČINAKA SA ORASIMA(paleo)

( 5 od 5 )
Loading...
  • 10 mPriprema
  • 30 mKuvanje
  • 40 mSpremno
Odštampaj recept

Jedna od mojih omiljenih poslastica iz detinjstva je bila torta od palačinaka sa orasima koju je nedeljom uvek pravila moja baka.Nedavno sam se setila tog recepta i pomislila kako bi bilo divno smisliti tako nešto samo u mnogo zdravijoj varijanti bez glutena,šećera i mlečnih proizvoda.Nije mi puno trebalo da osmislim ovaj recept,a još kraće mi je trebalo da pojedem ovu preukusnu tortu od palačinaka.

Sastojci za palačinke:

  • 3 jaja
  • čaša kokosovog mleka
  • 2 banane
  • 3 kašike kokosovog proteina
  • kašika kokosovog ulja

Sastojci za fil:

  • šolja kokosovog mleka
  • pola šolje mlevenih oraha
  • dve kašike meda (ili malo stevije)

Sastojci za preliv od kupina:

  • činija kupina
  • dve kašike meda

Priprema:

  1. U blenderu pomešajte sve sastojke za palačinke,pa ih pecite ili u tiganju na kokosovom ulju ili u rerni tako što ćete uz pomoć kašike naneti smesu na papir za pečenje.
  2. Kada ispečete palačinke, u posudi pomešajte kokosovo mleko,med i orahe,pa u šerpi redjajte palačinke tako što ćete svaku preliti sa filom od oraha i kokosovog mleka.Kada poredjate sve palačinke od gore završite filom i stavite u rernu na 200 stepeni da se zapeče.
  3. Za to vreme pripremite preliv od kupina tako što ćete kuvati kupine sa malo meda na tihoj vatri oko 30 minuta.
  4. Kada se palačinke zapeku isecite parčiće kao za tortu i svako parče prelite sa prelivom od kupina.

Prijatno!

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password