ZDRAVA ČOKOLADA SA FILOM OD JAGODA(paleo) - UKUSNO I ZDRAVO

ZDRAVA ČOKOLADA SA FILOM OD JAGODA(paleo)

( 4 od 5 )
Loading...
Čokolade
  • 0 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 0 mSpremno
Odštampaj recept

Već sam vam rekla koliko volim da se igram u kuhinji i smišljam nove recepte.Tako je bilo i ovog puta.Odlučila sam da napravim zdravu čokoladu,a s obzirom da je sezona jagoda poželela sam da i njih iskoristim.Glavni sastojak ove zdrave čokolade je kokosovo ulje.Sledi recept za jednu od najukusnijih zdravih čokolada sa filom od jagoda.

Sastojci:

  • 4 kašike rogača
  • 4 kašike kokosovog ulja
  • 2 kašike meda
  • činija svežih jagoda
  • kašika soka od limuna
  • malo stevije
  • činijica pomešanih pistaća,badema,lešnika i kokosovih ljuspica

Priprema: Ovu čokoladu možete pripremiti na dva načina,a vi izaberite koji način vam više odgovara.

Prvi način

  1. Jagode operite,iseckajte na sitno.Dodajte kašiku soka od limuna,malo stevije pa u šerpici na tihoj vatri kuvajte oko 20 minuta dok ne dobijete fil od jagoda.Ostavite ga da se ohladi.
  2. U činiji pomešajte otopljeno kokosovo ulje,rogač i med.Kada se dobro sjedine sastojci izlite polovinu u posudu obloženu papirom za pečenje,pa stavite na par minuta u zamrzivač da se stegne.
  3. Zatim izvadite iz zamrzivača i prelite čokoladu zdravim filom od jagoda.Vratite u zamrzivač da se stegne.
  4. Kada se fil stegao preko njega prelite ostatak čokolade,a od gore pospite sa pistaćima,bademima,lešnikom i kokosovim ljuspicama.Vratite u zamrzivač još par minuta da se stegne.

Drugi način koji je svakako brži i lakši,a to je da sve sastojke pomešate zajedno sa napravljenim filom od jagoda i izlijete u posudu obloženu papirom za pečenje.Biće jednako ukusna.

Prijatno!

 

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password