ZDRAVE PALAČINKE(paleo) - UKUSNO I ZDRAVO

ZDRAVE PALAČINKE(paleo)

( 3.3 od 5 )
Loading...
Palačinke
  • 0 mPriprema
  • 0 mKuvanje
  • 0 mSpremno
Odštampaj recept

Sigurno ste do sad videli,a verujem da je većina vas i isprobala, recept koji sam objavila za zdrave palačinke.Prave se brzo i jednostavno,a potrebna su vam samo dva sastojka.Ovaj recept je dosta sličan,ali sam ga obogatila sa još nekoliko sastojaka.Uz to sam napravila zdrav preliv od malina i trešanja i moji ukućani su uživali.

Sastojci za palačinke:

  • dva jaja
  • dve banane
  • dve kašike psylliuma
  • dve kašike kokosovog proteina
  • malo vanile

Sastojci za fil:

  • činijica malina
  • činijica trešanja
  • malo stevije (kao zamena može i med)

Priprema:

  1. Sve sastojke za palačinke pomešajte u blenderu.
  2. Zagrejte rernu na 180 stepeni i preko pleha razvucite papir za pečenje.Uz pomoć kašike sipajte smesu na papir praveći oblike palačinki.Pecite ih oko 15 minuta.
  3. Za to vreme u dve male šerpice dodajte voće i malo stevije,pa na tihoj vatri mešajte.Trebaće vam oko 20 minuta da se voće zgusne.Ostavite da se ohladi najmanje 10 minuta.
  4. Kada izvadite palačinke,redjajte ih jednu preko druge i mažite naizmenično namaz od maline i trešanja.

Prijatno!

Ostavi komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

x

Lost Password