lchf Arhive - UKUSNO I ZDRAVO

ZDRAVE ČOKOLADNE BANANICE

Ajmo sad malo o omiljenom dečijem slatkišu bananicama. Ljubav prema ovom slatkišu se prenosi sa generacije na generaciju,a kod odraslih često bude sećanje na neke dane detinjstva. Moj deda je uvek imao u džepu po par bananica i uvek smo se radovali njegovom dolasku. Danas nažalost mnogo više znam o tom slatkišu,ali zato danas na

Pročitaj više

DJUVEČ SA KARFIOLOM

  Svi znamo da je velika umetnost ubaciti u ručak karfiol,pogotovu deci, da se previše ne bune,a to je takva šteta jer je neverovatno zdrav! Inače Karfiol je izuzetno popularan kod osoba koje žele da smršaju jer ubrzava metabolizam i izbacuje toksine iz organizma. Mnoga istraživanja dokazala su da je odličan u borbi protiv karcinoma

Pročitaj više

ZDRAVI KANAPEI

Skoro da je neazamislivo bilo kakvo slavlje bez kanapea.Oni su izuzetno dekorativni,zato su odlični kao predjelo.Podeliću sa vama recept za izuzetno zdrave i ukusne kanapee. Neka vam ovo bude ideja kako da svoje goste u novogodišnjoj noći obradujete nečim zaista ukusnim i zdravim.

Pročitaj više

ZDRAVI TORTILJA SENDVIČI

Kažu da je najbitniji obrok u toku dana doručak,a ja se sa tim u potpunosti slažem.Zato mi nikada ne predstavlja problem da svakog jutra izdvojim malo vremena i pripremim nešto ukusno i zdravo. Tako je bilo i ovog jutra kada sam napravila zdrave tortilja sendviče.

Pročitaj više

ZDRAVI NOVOGODIŠNJI KEKSIĆI

Kada se približe novogodišnji praznici svaka domaćica priprema neke od novogodišnjih keksića.Za nas koji se hranimo zdravo i nije baš lako pronaći recept bez velike količine šećera i brašna. Danas delim sa vama recept za zdrave novogdišnje keksiće koji ne sadrže gluten,šećer i mlečne proizode.Zato nabavite sastojke i obavezno obradujte svoje ukućane sa zdavim Novogodišnjim

Pročitaj više

TAPIOKA POGAČICE SA NAMAZOM OD BUNDEVE

Pogačice koje se svakog dana prave u mojoj kući su tapioka pogačice.One su najpribližnije klasičnom pecivu na čiji ukus smo navikli,a njihova najveća prednost je što u njima nema glutena,šećera i mlečnih proizvoda kao ni jaja i orašastih plodova.Tako da ukoliko imate problema sa alergijama na hranu ove pogačice su idealne za vas. Mogu se

Pročitaj više

NOVOGODIŠNJI ČOKOLADNI KEKSIĆI

Danas ću sa vama podeliti recept za preukusne i zdrave keksiće.Jako je teško osmisliti interesantne slatkiše za decu koji će se njima dopasti,pogotovu ako se trudite da oni budu zdravi. Ovi cookies keksići su upravo to i što je najbitnije ne sadrže gluten,šećer,jaja i mlečne proizvode.Idealni su upravo za predstojeće praznične dane kada se cela

Pročitaj više

ČOKOLADNI ZALOGAJ SA VIŠNJAMA I PISTAĆIMA

Kako nam se bliže novogodišnji praznici polako počinjemo da osmišljavamo kako dekoraciju našeg doma tako i novogodišnje posluženje.Najvažniji i najslađi zadatak je osmisliti interesantne poslastice, još ako uspemo da ispunimo uslov da te poslastice bude i zdrave znaćemo da smo uspešno ispunili zadatak.Danas sa Vama delim recept za preukusne čokoladne praznične kolače koje ćete obožavati

Pročitaj više

MINI TORTILJE SA SLANINOM

Ovih dana sam primila puno vaših poruka kako ste isprobali tortilje od tikvica i kako ste oduševljeni ukusom,pa sam rešila sam da sa vama podelim jos jedan recept za zdrave mini tortilje.Ovo je ujedno i idealan predlog za doručak jer se servira sa preprženom slaninicom,a to će vam dati dovoljno energije za vaše svakodnevne obaveze.Otkriću

Pročitaj više
x

Lost Password