Uskršnja čokoladna torta bez glutena,šećera,brašna,jaja i mlečnih proizvoda
Kada vam banane pocrne nemojte ih bacati,iskoristite ih i napravite ovu jednostavnu,a izuzetno ukusnu tortu. S obzirom da je u potpunosti bez glutena,šećera,jaja,brašna i mlečnih proizvoda možete uživati u njoj bez griže savesti.
Pročitaj više
HLEB OD LANA BEZ GLUTENA,ORAŠASTIH PLODOVA,ŠEĆERA I MLEČNIH PROIZVODA
Kada imate ispečen ukusan i zdrav hleb ,zaista je lako osmisliti dobar doručak.Uz malo zdravog majoneza,kačkavalja , domaće pršute i zelene salate dobićete izuzetno zdrav doručak u kome ćete uživati. Od sastojaka se u hlebu koriste namirnice koje su nam svima pristupačne tako da ne morate brinuti o tome. Izuzetno ekonomičan,ukusan i zdrav,ovaj hleb ćete
Pročitaj više
ZDRAVE SLANE TORTILJE BEZ GLUTENA,BRAŠNA,ULJA I MLEČNIH PROIZVODA
Volim da pripremam tortilje za doručak.Uvek kombinujem razne sastojke i svakog jutra imam potpuno drugačiji doručak,a ono u šta sam sigurna to je da je on izuzetno ukusan i zdrav.Najveća prednost ovih tortilja je što ih pripremate u rerni na papiru za pečenje,pa nema prženja na ulju,a ni bojazni da vam se tortilje zalepe ili
Pročitaj više
KOLAČ SA KRUŠKAMA BEZ GLUTENA,JAJA,ŠEĆERA I MLEČNIH PROIZVODA
Boravak na planini sam iskoristila za pripremu preukusnog kolača sa kruškama.Odlučila sam da ovoga puta snimim video kako biste se i sami uverili koliko je lako spremati kolače koji su zdravi.A kada ih pripremite uverićete se i u to koliko su ukusni.
Pročitaj više
ZDRAVI TORTILJA SENDVIČI
Kažu da je najbitniji obrok u toku dana doručak,a ja se sa tim u potpunosti slažem.Zato mi nikada ne predstavlja problem da svakog jutra izdvojim malo vremena i pripremim nešto ukusno i zdravo. Tako je bilo i ovog jutra kada sam napravila zdrave tortilja sendviče.
Pročitaj više
ZDRAVO TESTO ZA PICU OD SAMO TRI SASTOJKA
Pica, omiljena hrana kako dece tako i odraslih.Obožavamo da je jedemo kako za večeru,tako za doručak ,čak i za ručak.. Kada sam bila mala meni su je branili da je jedem isuviše često,a sada to ja radim svom detetu.. Moram priznati da od kad sam počela zdravo da se hranim pica mi je često nedostajala..Miris
Pročitaj više
TAPIOKA POGAČICE SA NAMAZOM OD BUNDEVE
Pogačice koje se svakog dana prave u mojoj kući su tapioka pogačice.One su najpribližnije klasičnom pecivu na čiji ukus smo navikli,a njihova najveća prednost je što u njima nema glutena,šećera i mlečnih proizvoda kao ni jaja i orašastih plodova.Tako da ukoliko imate problema sa alergijama na hranu ove pogačice su idealne za vas. Mogu se
Pročitaj više
MINI TORTILJE SA SLANINOM
Ovih dana sam primila puno vaših poruka kako ste isprobali tortilje od tikvica i kako ste oduševljeni ukusom,pa sam rešila sam da sa vama podelim jos jedan recept za zdrave mini tortilje.Ovo je ujedno i idealan predlog za doručak jer se servira sa preprženom slaninicom,a to će vam dati dovoljno energije za vaše svakodnevne obaveze.Otkriću
Pročitaj više